Назад к списку

Запись прошедших эфиров. 01.05.2020 в рамках проекта  Час поддержки

 Поддержка для работающих в карантине. 

Ирина Бритвина и Юлия Климовская. 

Наш эфир выходит в первый день мая – праздник Весны и Труда. 

Пусть сегодня мы не можем выйти на массовые гуляния, зато можем поддержать друг друга, обсудить онлайн и офлайн-трудности, с которыми работающие люди сталкиваются в новых условиях, и найти способы их решения. 

Поговорим про:

 - отсутствие ощущения безопасности

 - неуверенность в завтрашнем дне 

- усталость и раздражение

 - впечатление «дня сурка»

 - размытые рабочие часы

- сужение круга общения 

Дадим техники и лайфхаки, которые помогут вам позаботиться о себе и поддержать себя в это нелегкое время. Хотя наш мир изменился – праздник никто не отменял, и мы можем выдохнуть и расслабиться!