Юлия Лобова и Ирина Бритвина

 Как подготовиться к выходу из самоизоляции. 

 Мы только привыкли к самоизоляции, наладили жизнь, обустроили быт и вот, приближается выход. 

 А вместе с ним и опасения: - только освоились и кто-то даже успел насладиться сидением дома, и тут снова нужно перестраиваться

 - какой будет возврат к обыденной жизни? 

 -сохраняется тревога - я все еще могу заразиться 

 - раздражение на людей, несоблюдающих дистанцию

 -приходится осваивать новые привычки

 - постоянно носить маски и перчатки.

В эфире мы поговорим о том как настроиться на завершение самоизоляции и минимизировать стресс от столкновения с новым миром. 

 Это эфир для тех, кто строил планы, но им не суждено было свершиться.

 - собирались в долгожданную поездку 

- у вас назначена свадьба и не понятно, как быть

 - скоро день рождения, хотелось отметить по полной 

- вручение диплома, к которому вы так долго шли 

- медицинские процедуры, на которые настроились с трудом 

- была куча планов в работе, проекты, встречи, конференции 

У многих есть ощущение, что все остановилось и замерло. И не понятно когда вернется в прежнее русло. Поговорим про не сбывшиеся планы, как с ними быть, про ожидание и про то, как начать планировать и мечтать вновь.

 Поддержка для работающих в карантине. 

Ирина Бритвина и Юлия Климовская. 

Наш эфир выходит в первый день мая – праздник Весны и Труда. 

Пусть сегодня мы не можем выйти на массовые гуляния, зато можем поддержать друг друга, обсудить онлайн и офлайн-трудности, с которыми работающие люди сталкиваются в новых условиях, и найти способы их решения. 

Поговорим про:

 - отсутствие ощущения безопасности

 - неуверенность в завтрашнем дне 

- усталость и раздражение

 - впечатление «дня сурка»

 - размытые рабочие часы

- сужение круга общения 

Дадим техники и лайфхаки, которые помогут вам позаботиться о себе и поддержать себя в это нелегкое время. Хотя наш мир изменился – праздник никто не отменял, и мы можем выдохнуть и расслабиться!

 Как приятно чувствовать любовь — без ожиданий, концепций, и не соотносить это с тем, как принято в обществе. Давно ли вы испытывали искреннюю, настоящую любовь? Не думая о том, как правильно, как должно быть. Когда вы были просто в потоке. Когда не анализировали свои чувства, не думали, что будет дальше. Когда чувства были спонтанны и приносили радость. Когда хотелось делиться энергией, теплом и доверять миру.

 В течение жизни наши представления о любви все время меняются. Мы приобретаем опыт различных взаимоотношений, которые оставляют след в нашем сердце. Мы боимся боли и разочарований, и с годами выводим собственную формулу любви, которая не всегда оправдывает наши ожидания.«Формула любви»- психологическая игра для тех, кто хочет влюбиться вновь, а также для тех, кто хочет добавить в отношения романтики и любви.

 Что будет в игре

 мы будем исследовать из каких компонентов состоит Ваша формула любви

 найдем не очевидный или неожиданный компонент 

прикоснемся к состоянию влюбленности и любви

 Дата проведения 

 15 февраля 2020г. (суббота) 

 Время проведения  19.00 -22.00 

 Стоимость  2000 рублей

 Место проведения

 Пилота Нестерова, 7 (отдельный вход).Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга

 Любые организационные вопросы можно задать нам по тел.: 8 (903) 545-13-55 

 Вопросы по содержанию можно задать ведущим WhatsApp:Ирина — 8 (916) 651-30-01; Дария — 8 (915) 170-75-25Или https://www.facebook.com/ibritvinapsychology/

Запись

http://ipcirt.ru/events/formula-ljubvi-psihologicheskaja-igra/

 Вам надоело плыть по течению? Вы хотите изменений в своей жизни, но не знаете, с чего начать? Все достигнутые изменения имеют краткосрочный эффект и старые привычки возвращаются?  В группе «Новое качество жизни» я предлагаю Вам остановиться, вдохнуть и посмотреть на свою жизнь под другим углом.

С помощью всемирно признанных методов психологии, Вы сможете улучшить качество своей жизни и разобраться с трудностями, которые Вам мешают:

✅Вы услышите неожиданные ответы на нерешенные вопросы. 

✅Вы удивитесь, на что вы способны, раскроете свои сильные стороны и сможете успешно задействовать их. 

✅Почувствуете, что дает вам энергию и в чем вы можете реализовать свой потенциал.

ЭТА ГРУППА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:

🌱перейти на новый уровень в жизни или в карьере, 

🚀начать активно двигаться к своей цели;

❤ выйти на новый виток в личных отношениях или создать их;

🤗 стать творцом своей новой успешной жизни.

📅КОГДА: 10 встреч по вторникам с 18 февраля 2020 г. в 19.00 – 22.00

💰СТОИМОСТЬ: 2800 рублей за встречу

🏘ГДЕ:Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга - Москва, ул. Пилота Нестерова, д. 7 (отдельный вход)

Регистрация на группу: 8 903 545 13 55 или plan-b-news@yandex.ru Анастасия. 

Подробности и запись:

http://ipcirt.ru/groups/novoe-kachestvo-zhizni/

    Приглашаю Вас на наш мастер класс на Московской Психодраматической конференции.

Ни для кого не секрет, что мужская и женская психология отличаются друг от друга. О том, что мы очень разные, как будто «с разных планет», написано много книг. И порой, чтобы понять друг друга, нам нужен перевод с женского языка на мужской и обратно. 

     Мы часто слышим от разных женщин похожую историю: «Он меня не слышит, не понимает, я как будто со стенкой разговариваю… Не понимаю, что не так?! Прямо он ничего не говорит… А как все красиво начиналось! Как ухаживал! Почему все теперь так?» И мы решили исследовать это «почему».Может, потому что мы разговариваем с ним на непонятном языке? Или понятном, но неприятном… и потому ему не хочется слушать, а наоборот, хочется отмахнуться, отдалиться? Может, то, что для нас нормально в переводе на его язык может вызвать обиду? А он в силу своего воспитания и характера не говорит об этом. 

      Наш мастер-класс посвящен секретам такого перевода. На нем вы узнаете 5 распространённых коммуникативных ошибок, которые действительно отталкивают мужчин, но многие женщины продолжают делать их снова и снова, даже не догадываясь, что что-то не так. Кроме теории, вместе мы потренируем новые, позитивные модели коммуникации, что позволит применить их на практике. Мы считаем, если не совершать хотя бы эти 5 ошибок, контакт с партнером существенно улучшится, а применение позитивной модели коммуникации позволит общаться с партнером на его языке.

Адресс конференции:  Хорошкола (Москва, ул. Народного ополчения, д. 9а, ст. м. Октябрьское поле).

 Вам надоело плыть по течению? Вы хотите изменений в своей жизни, но не знаете с чего начать? Все достигнутые изменения имеют краткосрочный эффект, и старые привычки возвращаются?В группе "Новое качество жизни" мы предлагаем Вам остановиться, вздохнуть и посмотреть на свою жизнь под другим углом. С помощью всемирно признанных методов психологии, Вы сможете улучшить качество своей жизни и разобраться с трудностями, которые Вам мешают. Вы услышите неожиданные ответы на нерешенные вопросы. Вы удивитесь на что вы способны, раскроете свои сильные стороны и сможете успешно задействовать их. Почувствуете, что дает вам энергию и в чем вы можете реализовать свой потенциал. 

Подробнее...

Как приятно чувствовать любовь — без ожиданий, концепций, и не соотносить это с тем, как принято в обществе. Давно ли вы испытывали искреннюю, настоящую любовь? Не думая о том, как правильно, как должно быть. Когда вы были просто в потоке. Когда не анализировали свои чувства, не думали, что будет дальше. Когда чувства были спонтанны и приносили радость. Когда хотелось делиться энергией, теплом и доверять миру.

 В течение жизни наши представления о любви все время меняются. Мы приобретаем опыт различных взаимоотношений, которые оставляют след в нашем сердце. Мы боимся боли и разочарований, и с годами выводим собственную формулу любви, которая не всегда оправдывает наши ожидания.

 "Формула любви"- мастер класс для тех, кто хочет влюбиться вновь, а также для тех, кто хочет добавить в отношения романтики и любви. 

 На мастер классе мы будем исследовать из каких компонентов состоит Ваша формула любви, найдем не очевидный или неожиданный компонент, прикоснемся к состоянию влюбленности и любви.

Когда: 13 февраля в 19.00 

Сколько: 1500 рублей 

Где: м. Аэропорт ул. Пилота Нестерова д. 7

 Регистрация на мастер-класс: 8 903 545 13 55 илиplan-b-news@yandex.ru Анастасия.

 Или по ссылке: 

https://docs.google.com/forms/d/1iQeLSItsz2QLQpYjNqSPTbWeGay4_wElb_ufua02BrY/edit

 Вопросы по содержанию можно задать ведущей:Ирина 8 916 651 30 01 WhatsApp,Viberibritvina@yandex.ru 

https://www.facebook.com/ibritvinapsychology/

 Если вы ответили да, то возможно вы: 

- хотите перейти на новый уровень в жизни или в карьере

 - мечтаете, но почему-то не движетесь к своей цели 

- хотите добавить вдохновения в личные отношения или создать их 

- хотите жить, а не существовать от выходного до выходного 

- хотите улучшить взаимоотношения с окружающими- желаете сами творить свою жизнь, а не подстраиваться под обстоятельства. 

     Мы предлагаем Вам остановиться, выдохнуть и посмотреть на свою жизнь под другим углом. С помощью всемирно признанных методов психологии, Вы сможете улучшить качество своей жизни и разобраться с трудностями, которые Вам мешают. Благодаря участию в группе вы сможете почувствовать кайф и удовольствие от жизни здесь и сейчас, энергию, желание творить и уверенность в завтрашнем дне. У Вас появится осознанность того, что с вами происходит, чувство наполненности, легкость и открытость миру.

     Для улучшения качества вашей жизни мы будем работать с актуальным запросом, с тем, что важно для Вас в данный момент. На группе мы будем делать психологические упражнения, для знакомства с группой и для выбора тем личных работ. Во второй части встречи будут личные работы участников, темы предъявляются по желанию. Преимущества группового формата: Быстрое решения вашего вопроса, мощные инсайты, благодаря групповому полю, поддержка, юмор, возможность увидеть себя со стороны, уникальная возможность почувствовать и понять мир другого, повышение эмоционального интеллекта. 

 Группа будет проходить: 1 раз в неделю по понедельникам с 19.00 – 22.00, начиная с 13 марта. 

 Длительность: 8 встреч.  Стоимость участия – 2000 рублей за каждую встречу.

 Адрес: м. Динамо или м. Аэропорт. Ул. Пилота Нестерова, д.7 

 Длу участия заполните пожалуйста форму  https://goo.gl/forms/Y70dbZVK3K1812r92 

Для тех, кто загружен работой и кому не хватает времени на себя. Для тех, кому не с кем оставить детей в будни. 

Для тех, кому жалко тратить время на пробки.

Консультация в выходной день - возможность переключиться и прислушаться к себе.